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手三里
休息一下大脑
手三里
手三里
LI10 手三里 Shousanli
〔别名〕上三里
〔释名〕手，上肢。穴居前臂，与下肢足三里相对应而名。别名“上三里”，其意相同。
〔出处〕《针灸甲乙经》。
〔位置〕前臂背面桡侧，肘横纹下2寸处，当阳溪与曲池连线上，曲池下2寸。
《针灸甲乙经》：“在曲池下二寸，按之肉起，兑（锐）肉之端”；《循经考
穴编》：“屈肘取，若直取，合三寸”。
〔局部解剖〕
肌肉：伸腕长、短肌；深层为旋后肌。
神经：前臂背侧皮神经，深筋膜下有桡神经深支（约在皮下1.2～2.4厘米）。
血管：桡返动、静脉分支。
〔功效〕和胃利肠。
〔主治〕
古代记述：牙痛、颊颔肿，肩膊痛，肘挛不伸，手臂顽麻，中风口歪，半身不遂，泄泻，霍乱，遗矢，瘰疬，肠腹时寒，腰背痛，五劳虚乏，四肢赢瘦，失音。
近人报道：中风偏瘫，肘臂痛，面神经麻痹，消化性溃疡，胃炎，睾丸炎。
〔方例〕
食癖气块：手三里、足三里。
消化性溃疡：手三里、足三里。
肩背痛：手三里、中渚。
两臂顽麻：少海、手三里。
〔刺灸法〕向桡骨掌侧直刺1～1.5寸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
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