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阳陵泉
休息一下大脑
阳陵泉
GB34 阳陵泉 Yanglingquan
［别名］ 阳之陵泉、阳陵。
〔释名〕 小腿外侧面为“阳”；腓骨头突起处如“陵”；穴在其下方凹陷部，所以称“泉”。简称“阳陵”（《标幽赋》）。
［出处］ 《灵枢·邪气藏府病形》。
［位置］ 小腿外侧部，腓骨头前下方凹陷处。今作膝下二寸。
阳陵泉
《灵枢·本输》：“在膝外陷者中也”；《针灸甲乙经》：
“在膝下一寸，（骨+行）外廉陷者中。”《针灸问对》：“膝下
二寸”；《备急千金要方》：“在膝下外，尖骨前陷者中”。
《动功按摩秘诀》：“在膝外高骨下各一指”。今作膝下二寸。
［局部解剖］
肌肉：腓骨长、短肌，趾长伸肌。
神经：当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。
血管：膝下外侧动、静脉。
［类别］ 合（土）穴；筋会。
［功效］ 疏泄肝胆、清利湿热、舒筋健膝。
［主治］
古代记述：胆病、善太息、口苦、呕宿汁、心下澹澹、胁下痛胀、吐逆，喉鸣，诸风、头面肿、头痛、眩晕，遗尿、髀痹引膝股外廉痛、不仁、筋挛急、筋软、筋疼、膝伸不得屈、冷痹、半身不遂、脚冷无血色、膝肿麻木、草鞋风。
近人报道：胆绞痛、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、肝炎、高血压、习惯性便秘、带状疱疹、膝关节痛、踝关节扭伤、漏肩风、落枕、肋间神经痛、下肢瘫痪、足内翻、耳鸣、耳聋。
［方例］
偏风、半身不遂：曲池、环跳、阳陵泉。
喉鸣：膻中、天池、阳陵泉。
腹胁满：阳陵泉、三里、上廉。
胆囊炎：胸8～9夹脊、内关、阳陵泉、胆囊穴。
冷风湿痹：环跳、阳陵泉、足三里。
胁痛：期门、支沟、阳陵泉。
膝肿：阴陵泉、阳陵泉。
草鞋风：阳陵泉、悬钟、三阴交。
脚气酸痛：肩井、足三里、阳陵泉。
足缓：阳陵泉、冲阳、丘墟、太冲。
［刺灸法］ 直刺1～2寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
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