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足窍阴 休息一下大脑
足窍阴
GB44 足窍阴 Zuqiaoyin
［别名］ 窍阴。
［释名］ 穴居趾端，与头窍阴上下相应，故名。为与头部本经同名穴（头窍阴）相区分，《针灸资生经》冠以“足”字。
［出处］ 《灵枢·本输》。
［位置］ 足第4趾节末节外侧，距趾甲角1分处。
《灵枢·本输》：“足小指次指之端也”；《针灸甲乙经》：“去爪甲如韭叶”；《医学入门》：“足第四指端外侧”。即第四趾外侧，趾甲廓外侧角后旁1分凹陷处。
［局部解剖］ 神经：趾背侧神经。
血管：趾背侧动、静脉和跖石动脉形成的动、静脉网。
［类别］ 井（金）穴。《灵枢·根结》：“少阳根于窍阴”。《灵枢·卫气》：“足少阳之本，在窍阴之间”。
［功效］ 泄热、利胁、通窍。
［主治］
古代记述：胁痛不得息、咳而汗出、手足厥冷、烦热、转筋、
头痛、喉痹、舌卷干、耳聋、耳鸣、痈疽、胆寒不得卧、梦魇、肘臂不举。
足窍阴
近人报道：胆道蛔虫症。
［方例］
喉痹舌卷口干：关冲、少泽、足窍阴。
手臂肘挛不伸：手三里、足窍阴。
转筋汗不出：胆俞、太渊、孔最、阳陵泉、足窍阴。
夜眠多梦：心俞、内关、神门、足三里、足窍阴。
［刺灸法］ 浅刺0.2～0.3寸。艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
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