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4足阳明胃经穴： 归来
休息一下大脑
归来
归来
ST29 归来 Guilai
〔别名〕溪穴。
〔释名〕穴能治（上疒+下贵）疝等证使其回复，故名。
〔出处〕《针灸甲乙经》。
〔位置〕下腹部，脐中下4寸（中极）旁开2寸处，当天枢下4寸，气冲上1寸。
《针灸甲乙经》：“在水道下二寸”；《循经考穴编》：“与曲骨相平”；即脐中下5寸（曲骨）旁开2寸处。《针灸逢源》：“在气冲上一寸，当脐下四寸旁，其上下各去一寸也。”《动功按摩秘诀》：“在脐心下四寸，两旁各二寸；卧下举头，有鼠形肉上。”今从《针灸逢源》。
〔局部解剖〕
肌肉：腹直肌外缘，腹内斜肌，腹横肌腱膜。
神经：髂腹下神经。
血管：外侧有腹壁下动、静脉。
〔功效〕理气，提胞，治疝。
〔主治〕
古代记述：少腹痛，奔豚，疝气，阴丸上缩，月经不调，经闭，阴
冷肿痛，带下，妇人血藏积冷，男子阴萎。
近人报道：睾丸炎，子宫内膜炎，卵巢炎，不孕症，产后恶露不止。
〔方例〕
疝气偏95：归来，太冲。
男女生殖器病症、经闭、白带过多：归来、关元、中极、三阴交、肾俞。
〔刺灸法〕直刺或斜刺1～1.5寸。艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
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